FODMAP: Instructions pour la 1ère phase

FODMAP: Instructions pour la 1ère phase

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Beatrice Schilling
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!!!uniquement disponible en allemand!!!

La brochure a 36 pages et contient une liste d'aliments, des idées de menus, des trucs et astuces et des produits adaptés. La brochure est parfaitement adaptée pour avoir un premier aperçu du concept FODMAP.

Un régime pauvre en FODMAP est une forme de nutrition utilisée pour divers problèmes digestifs. Des études montrent que le régime pauvre en FODMAP réduit les symptômes chez trois personnes sur quatre atteintes du syndrome du côlon irritable. 

Cette brochure vous fournit des informations initiales pour la phase 1 et d'autres adresses sur la nutrition à faible teneur en FODMAP. Je te souhaite du succès!

L'auteur de cette brochure est Beatrice Schilling. Beatrice Schilling est une experte FODMAP et possède une vaste expérience dans l'application du concept FODMAP dans le conseil nutritionnel. Elle a son propre cabinet à Baden / AG, donne des conférences et donne des cours de formation pour les professionnels de la santé sur le thème du FODMAP, du syndrome du côlon irritable et des maladies digestives.